VATA - Duševná pohoda - Uvoľnenie tela a mysle

Čaj na uvoľnenie tela a mysle. 

• Withania somnifera prispieva k psychickej stabilite, pomáha uvoľňovať napätie a stuhnutosť, podporuje duševnú relaxáciu a dobrý spánok, eliminuje pocity nervozity, úzkosti a strachu 
• Valeriana officinalis pomáha upokojovať rozrušenú myseľ, podporuje celkové upokojenie nervového systému 
• Zingiber officinale povzbudzuje energiu a vitalitu organizmu, prospieva k činnosti kardiovaskulárneho systému 
• Elettaria cardamomum priaznivo pôsobí na zažívanie a žalúdočnú činnosť 
• Glycyrrhiza glabra prispieva k optimálnej funkcii črevného traktu 

Doplnok stravy

Vata podporuje telesnú a duševnú činnosť, krvný obeh, lymfatický systém, nervovú a dýchaciu sústavu. Prináša pocit uvoľnenia a relaxácie. Storočiami preverená tradičná zmes himalájskych bylín priaznivo pôsobí pri pravidelnom užívaní na celkový zdravotný stav a psychickú kondíciu u ľudí s prevahou nasledujúcej charakteristiky:

- Ste štíhlej postavy
- Trpíte chladom a zimou
- Máte suchú pokožku a nedostatočne prekrvené končatiny
- Ste aktívny, energický, pohotový, impulzívny a plný života
- Rýchlo hovoríte a používate gestikuláciu rúk
- Ste tvorivý a vnímavý typ s dobrou intuíciou
- Máte sklony k nerozhodnosti, nervozite, úzkosti a tréme
- Môže sa u vás prejavovať slabšia vôľa a krátkodobá pamäť
- Dokážete vyvinúť veľké pracovné nasadenie
- Zažívate napätie a nespavosť v dôsledku prepracovania

Obnoveniu rovnováhy napomáha: slnko, teplo, kľud, dostatok odpočinku, masáž, pravidelná relaxácia a aromaterapia, teplá, sýta, mierne korenená a olejnaté strava. Vata typ potrebuje dobré zázemie, pokoj a pocit bezpečia. Mal by sa vyhýbať duševnému vypätiu a práci do neskorých nočných hodín, zime a mrazu, surovým jedlám a chladným nápojom. Je dobré obmedziť prácu s počítačom, sledovanie televízie a nadmerné pracovné nasadenie.

Zloženie:
withania somnifera (withania opojná), valeriana officinalis (valeriána lekárska), zingiber officinale (ďumbier lekársky - zázvor), glycyrrhiza glabra (sladovka hladkoplodá - sladké drievko), elettaria cardamomum (kardamom obecný), cinnamomum zeylanicum (škoricovník cejlónsky), terminalia chebula (vrcholiak myrobalanový), myristica fragrans (muškátovník pravý/voňavý - muškátový orech), ocimum sanctum (bazalka posvätná), cymbopogon citratus (citrónová tráva), piper nigrum (čierne korenie)

Váha:
100 g sypaného čaju

Doporučené dávkovanie:
2 - 3 šálky za deň

Príprava:
Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi (cca 2g) nechajte 3-5 minút povariť alebo zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút vyluhovať

Užívanie:
Himalájske byliny sa tradične nechávajú aspoň 3-5 minút povariť v prípade, že ich používame ako prostriedok k optimalizácii duševných a telesných funkcií organizmu. Takto pripravený odvar má silnejší pôsobenie, jemnejšiu chuť a priaznivo ovplyvňuje naše trávenie, ktoré je dôležité pre správne vstrebávanie zdraviu prospešných výťažkov z himalájskych bylín. Čaje pijeme ako súčasť denného pitného režimu počas trvania obnovy želateľných funkcií organizmu. V prípade očistnej bylinnejkúry užívajte čaj po dobu 1-3 mesiacov v súlade s denným dávkovaním uvedeným na obale. Ponechajte týždennú pauzu po spotrebovaní každého balenia.

Odporúčame užívať maximálne dva čaje zároveň. Viac čajov možno striedať v dennom alebo týždennom režime ak ich používame k normalizácii bežných prejavov pri narušení rovnováhy telesného alebo duševného zdravia. Čaje pijeme vždy oddelene s odstupom jednej hodiny. Ak ich používame iba ako podporný či povzbudzujúci prostriedok, môžeme nechať byliny iba vylúhovať bez obmedzenej doby užívania. Pre optimálne pôsobenie bylinného odvaru pijeme čaje teplé a pred jedlom. Špecifická chuť každého čaju je súčasťou terapeutického pôsobenia a zodpovedá ájurvédským vlastnostiam šiestich chutí. Preto odporúčame nepridávať žiadne sladidlá.

Upozornenie: 
Doplnok stravy s bylinami. Ukladajte mimo dosahu detí. Uchovávajte na suchom mieste do 25 ° C. Neprekračujte doporučené dávkovanie. Nepoužívajte ako náhradu pestrej stravy.